L'atelier ÊTRE BIEN a été créée avec la Méthode Écoute Ton Corps®, fondée en 1982 par Lise Bourbeau, auteure québécoise de renom international, qui a écrit 27 livres vendus à 8 millions d’exemplaires, dont le best-seller “Les 5 blessures qui nous empêchent d’être nous-même”.
Programme de l'atelier :
Jour 1 : Être Bien avec Soi
Vous allez apprendre :
- À devenir conscient en moins de 15 minutes grâce à une formule de décodage en six questions initiées par Lise Bourbeau pour savoir :
ce que vous voulez vraiment ;
ce qui bloque ce que vous voulez ;
et ce que vous n’acceptez pas de vous-même.
- Ce que signifie s’aimer véritablement (car nos parents ne nous l’ont pas toujours montré).
cesser de culpabiliser et à aimer vos soi-disant défauts
-À utiliser le cycle de l’Être pour écouter votre corps, votre guide infaillible pour repérer les problèmes.
- Qui décide : vous ou votre ego ? (et surtout : comment faire taire cet ego quand il vous mène à un naufrage certain).
-À découvrir l’influence du parent du même sexe que vous sur votre façon d’aimer.
- Comment la VRAIE responsabilité contribue à votre bonheur (et comment arrêter de vous culpabiliser à longueur de journée).
Jour 2 : Être Bien avec les Autres
Vous allez découvrir :
-Pourquoi vous êtes toujours déçu par certaines personnes.
-Pourquoi vous n’arrivez pas à faire changer les autres, et pourquoi vos efforts produisent l’effet inverse.
-Nouer des relations harmonieuses, y compris avec les personnes qui vous « mettent hors de vous » ; sans essayer de les changer.
-Comment lâcher prise vous permet au final d’obtenir ce que vous voulez véritablement des autres.
-Pourquoi taire vos émotions est bien pire que de hurler de rage.
-Comment votre parent du sexe opposé a déterminé votre conception de la relation idéale.
Une méthode surprenante pour améliorer toute relation !
Programme de l'atelier :
Jour 1 : Être Bien avec Soi
Vous allez apprendre :
- À devenir conscient en moins de 15 minutes grâce à une formule de décodage en six questions initiées par Lise Bourbeau pour savoir :
ce que vous voulez vraiment ;
ce qui bloque ce que vous voulez ;
et ce que vous n’acceptez pas de vous-même.
- Ce que signifie s’aimer véritablement (car nos parents ne nous l’ont pas toujours montré).
cesser de culpabiliser et à aimer vos soi-disant défauts
-À utiliser le cycle de l’Être pour écouter votre corps, votre guide infaillible pour repérer les problèmes.
- Qui décide : vous ou votre ego ? (et surtout : comment faire taire cet ego quand il vous mène à un naufrage certain).
-À découvrir l’influence du parent du même sexe que vous sur votre façon d’aimer.
- Comment la VRAIE responsabilité contribue à votre bonheur (et comment arrêter de vous culpabiliser à longueur de journée).
Jour 2 : Être Bien avec les Autres
Vous allez découvrir :
-Pourquoi vous êtes toujours déçu par certaines personnes.
-Pourquoi vous n’arrivez pas à faire changer les autres, et pourquoi vos efforts produisent l’effet inverse.
-Nouer des relations harmonieuses, y compris avec les personnes qui vous « mettent hors de vous » ; sans essayer de les changer.
-Comment lâcher prise vous permet au final d’obtenir ce que vous voulez véritablement des autres.
-Pourquoi taire vos émotions est bien pire que de hurler de rage.
-Comment votre parent du sexe opposé a déterminé votre conception de la relation idéale.
Une méthode surprenante pour améliorer toute relation !
