Cette pratique de bien-être et de santé, très ancienne, scientifiquement approuvée depuis quelques années, a été formalisée au Japon (Shinrin Yoku) en cure de sylvothérapie, prescrite par des médecins, ou sous la forme de sentiers forestiers répertoriés dans tout le pays.
Déroulement de la sortie :
- Immersion sensorielle en forêt
- Découvertes et observation des plantes et des arbres
- Usages culinaires et médicinaux
- Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt
- Tisane de l’herboriste offerte
Niveau : facile
Sur réservation uniquement.
Équipement conseillé : Sac à dos, chaussures de marche, veste imperméable, eau.
Sur réservation uniquement.
Déroulement de la sortie :
- Immersion sensorielle en forêt
- Découvertes et observation des plantes et des arbres
- Usages culinaires et médicinaux
- Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt
- Tisane de l’herboriste offerte
Niveau : facile
Sur réservation uniquement.
Équipement conseillé : Sac à dos, chaussures de marche, veste imperméable, eau.
Sur réservation uniquement.
