Le souffle est un outil pour transformer ton état intérieur dans toute situation.
Le souffle est un outil pour transformer ton état intérieur dans toute situation. Peu importe le moment, tu l'as toujours sur toi, c'est juste que la majorité ne sait pas comment l'utiliser, ou oublie de l'utiliser, ou attend que tout ce qui est autour change. Peut être fais tu partie de ceux qui ne veulent plus attendre et qui ne veulent plus dépendre de ce qui se passe autour. Cet atelier découverte est là pour te donner les premières clés pour apprendre a utiliser l'outil formidable qu'est La respiration.
Proposé par Josselin Boulat
masseur kiné et prof de yoga
