Bain de forêt

Cette pratique de bien-être et de santé, très ancienne, scientifiquement approuvée depuis quelques années, a été formalisée au Japon (Shinrin Yoku) en cure de sylvothérapie, prescrite par des médecins, ou sous la forme de sentiers forestiers répertoriés dans tout le pays. Déroulement de la sortie : - Immersion sensorielle en forêt - Découvertes et observation des plantes et des arbres - Usages culinaires et médicinaux - Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt - Tisane de l’herboriste offerte Niveau : facile Possibilité de chèque cadeau à partir de 50€. Sorties à la demi-journée ou journée. Autres dates possibles sur demande (du printemps à l'automne). Autres lieux possibles sur demande. Équipement conseillé : Sac à dos, chaussures de marche, veste imperméable, eau.