Marche Nordique - ESI Top Nordic

Accessible à tous, du débutant au pratiquant confirmé, cette activité complète allie plaisir du mouvement, remise en forme, respiration, technique et immersion en pleine nature. À travers des séances adaptées à chacun, vous apprendrez à utiliser les bâtons spécifiques de Marche Nordique afin d’améliorer votre posture, votre coordination, votre endurance et votre aisance dans l’effort. Chaque sortie est pensée comme un moment dynamique et convivial, mêlant progression technique, activité physique et bien-être dans un environnement naturel exceptionnel. Votre coach Les séances sont encadrées par David Deguelle, Accompagnateur en Montagne diplômé et instructeur de Marche Nordique depuis 2008. Compétiteur et passionné de sports de pleine nature, David propose une approche accessible, motivante et personnalisée de la Marche Nordique. Son objectif : • vous faire progresser techniquement, • vous aider à mieux comprendre votre gestuelle, • développer votre endurance, • tout en profitant pleinement des paysages et de l’énergie du massif des Bauges. Que vous souhaitiez découvrir l’activité, reprendre une activité physique ou améliorer votre pratique, chaque séance s’adapte à votre niveau et à vos attentes. Présence au Pot d’accueil de l’Office de Tourisme La Féclaz – Revard tous les dimanches.