Description
Prenez soin de vous et de votre famille en créant votre pharmacie naturelle et personnalisée. Ce stage vous donne les moyens d’apprendre à cultiver et à utiliser les plantes médicinales pour votre bien-être mais aussi gagner en autonomie et en résilience.
¤ CONTENU ---
- Historique du jardin des simples
- Découverte active du jardin et des plantes
- Identification et reconnaissance des plantes médicinales cultivées
- Conception d’un jardin médicinal et agroécologique
- Entretien, récolte, séchage et conservation des plantes
- Herboristerie pratique (métabolisme végétal, propriétés médicinales, principes actifs, formes galéniques)
- Utilisation et transformation des plantes
- Ateliers de fabrication de plusieurs remèdes naturels
¤ OBJECTIFS ----
A l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Reconnaître une vingtaine de plantes médicinales incontournables du jardin
- Connaitre les bons principes de mise en place et d’entretien d’un jardin médicinal agroécologique
- Choisir les plantes suivant ses besoins personnels
- Récolter, conserver et transformer les plantes médicinales
- Comprendre les bases de l’herboristerie et de la phytothérapie
- Préparer ses remèdes naturels
¤ METHODES ---
- Découverte du Jardin ethnobotanique du Semnoz
- Observation et découverte active et sensorielle des plantes au jardin
- Distribution et usage du livre « Je crée mon carré médicinal »
- Présentation des bases de l’herboristerie et de l’agroécologie
- Atelier de fabrication de remèdes naturels
- Recettes et présentation de produits transformés
- Réflexion sur ses besoins et son projet personnel
Repartez également avec le livre : « Je crée mon carré médicinal », Terre vivante (inclus dans le prix du stage).
Possibilité de chèque cadeau.
Autres dates possibles sur demande (de mai à octobre). Autres lieux possibles sur demande.
A apporter : Pique-nique, eau, sac à dos, carnet de note et crayon, appareil photo, bonnes chaussures, loupe, chapeau.
Sur réservation uniquement.
